(weekly column)   काम की बातें 

अक्सर बच्चे सब्ज़ी में टमाटर खाना पसंद नहीं करते और टमाटर के टुकड़े अपनी प्लेट से निकलकर अलग कर देते हैं।बच्चों को टमाटर का पूरा Nutrition मिले इसके लिए आप टमाटर को पीस कर सब्ज़ी में शामिल कर दें बच्चा ख़ुशी-ख़ुशी सब्ज़ी खा लेगा।